Sesion de Alivio para Migraña y Cefalea

Descripción del servicio

Sesión Migraña y Cefalea La Sesión Migraña y Cefalea está diseñada para personas que presentan dolores de cabeza recurrentes, sensación de presión, tensión cervical, estrés acumulado o molestias asociadas a migraña y cefalea tensional. Antes de iniciar, se realiza una valoración inicial para conocer tus síntomas, frecuencia del dolor, posibles desencadenantes, antecedentes y zonas de mayor tensión. Según cada caso, se seleccionan técnicas integrativas orientadas a favorecer la relajación, disminuir la tensión muscular y acompañar tu bienestar. La sesión puede combinar herramientas como masaje acupresivo, acupresión, aromaterapia, técnicas de relajación, respiración guiada, ventosaterapia cervical o dorsal suave y otras intervenciones complementarias según la valoración. Puede ayudarte si presentas: • Dolor de cabeza asociado a tensión muscular. • Migraña recurrente ya diagnosticada. • Cefalea tensional. • Tensión en cuello, hombros o espalda alta. • Estrés físico o emocional asociado al dolor. • Sensación de presión o rigidez cervical. • Necesidad de complementar tu manejo médico con herramientas integrativas. La sesión incluye: • Valoración inicial personalizada. • Identificación de posibles desencadenantes. • Selección de técnicas integrativas según tu caso. • Masaje acupresivo y/o acupresión en zonas específicas. • Aromaterapia y estrategias de relajación cuando estén indicadas. • Recomendaciones para el autocuidado y prevención de episodios. El objetivo de esta sesión es ayudarte a reducir la tensión, favorecer la relajación y acompañar el manejo de migraña o cefalea desde un enfoque integrativo, humano y personalizado. Importante: este servicio es complementario y no reemplaza la valoración médica. Si presentas dolor de cabeza súbito e intenso, alteración visual, debilidad, dificultad para hablar, fiebre, vómito persistente, pérdida de conciencia, dolor después de un golpe o un dolor diferente al habitual, debes acudir a urgencias.