Mente + Corazón

Descripción del servicio

Módulo Mente + Corazón El módulo **Mente + Corazón** es un espacio de acompañamiento psicológico diseñado para complementar el cuidado médico de tu salud cardiovascular y metabólica. Sabemos que condiciones como la hipertensión, la diabetes, el sobrepeso, el colesterol alto o el riesgo cardiovascular no solo se relacionan con medicamentos y exámenes. También influyen el estrés, la ansiedad, los hábitos, las emociones, la motivación y la forma en que cada persona afronta su proceso de salud. Por eso, este módulo integra apoyo psicológico para ayudarte a fortalecer tu bienestar emocional, mejorar la adherencia al tratamiento y construir hábitos más sostenibles en el tiempo. Puede ayudarte si: • Te cuesta mantener hábitos saludables. • Sientes ansiedad, estrés o cansancio emocional. • Has perdido motivación para cuidar tu salud. • Te cuesta seguir indicaciones médicas o mantener rutinas. • Comes por ansiedad, estrés o emociones. • Necesitas apoyo para adaptarte a un diagnóstico o cambio de estilo de vida. • Quieres cuidar tu salud mental mientras trabajas en tu salud física. **Incluye:** • Consulta psicológica individual. • Acompañamiento emocional enfocado en salud y hábitos. • Estrategias para manejo del estrés y la ansiedad. • Apoyo para mejorar motivación y adherencia al tratamiento. • Orientación para fortalecer cambios de estilo de vida. • Trabajo conjunto con el enfoque médico de Plan Renace. Mente + Corazón nace porque cuidar el corazón también implica cuidar la mente. Su objetivo es acompañarte de una forma más humana, integral y cercana, para que no vivas tu proceso de salud en soledad. Este módulo no reemplaza la atención psiquiátrica ni la atención de urgencias en salud mental. En casos de crisis emocional, ideación suicida, síntomas graves o riesgo para la vida, se debe acudir de inmediato a los servicios de urgencias.